Parcours Choisir · 12 séances · 3 mois
Parcours ChoisirAller au fond des choses, et repartir libre
Vous ne voulez plus seulement éteindre le feu. Vous voulez comprendre ce qui l'allume, partout où il prend. Douze séances, une par semaine, pour revisiter vos réactions en profondeur, transformer vos façons de faire, et repartir vraiment autonome.
- 12 séances d'une heure
- 3 mois
- Cabinet ou visio
- Formé selon les standards ICF
Le plus beau compliment qu'on puisse me faire, c'est de ne plus avoir besoin de moi.
Ce parcours est fait pour vous si…
Vous êtes à un tournant
Une séparation, un changement de travail, un enfant qui part : vous voulez traverser ce moment en vous comprenant mieux.
Plusieurs schémas s'entremêlent
La colère, le besoin de plaire, la rumination, l'exigence : tout semble lié, et vous voulez démêler l'ensemble.
Vous voulez changer en profondeur
Pas un pansement, mais un vrai travail sur vous, à votre rythme, avec un accompagnement suivi.
Vous voulez repartir autonome
Votre objectif, c'est de pouvoir voir, comprendre et choisir seul, longtemps après la dernière séance.
Comment se déroule le parcours
On part toujours de situations concrètes de votre vie, jamais d'une théorie. Le rythme s'adapte à vous.
- Séances 1 à 3
Voir
On pose vos objectifs, on cartographie vos réactions automatiques avec le carnet d'observation, et on repère les liens entre elles : souvent, plusieurs schémas se nourrissent les uns les autres.
- Séances 4 à 6
Comprendre
On remonte à la source : votre histoire, les croyances installées, les besoins que vos réflexes essaient de protéger. Un bilan à mi-parcours, à la sixième séance, pour ajuster la suite.
- Séances 7 à 10
Choisir
Vous construisez de nouvelles façons de réagir, dans vos relations, au travail, avec vous-même. On les met à l'épreuve de votre vraie vie, semaine après semaine.
- Séance 11
Consolider
On revient sur ce qui résiste encore, et on vérifie que vous savez appliquer seul la méthode Voir · Comprendre · Choisir, sur une situation nouvelle.
- Séance 12
Le bilan final
On regarde tout le chemin parcouru. Vous recevez un bilan écrit, pour garder une trace de ce que vous avez compris et décidé.
- Un mois après
La séance de suivi offerte
On se retrouve un mois plus tard pour voir comment vous avancez seul, et ajuster si besoin.
Vous repartez avec
- Une compréhension profonde de vos réactions, et des liens entre elles
- Des croyances mises à jour, et des besoins enfin entendus
- De nouvelles façons de réagir, ancrées dans votre quotidien
- Un bilan final écrit, et une séance de suivi un mois après
- La capacité d'appliquer seul la méthode Voir · Comprendre · Choisir
Choisir
1 188 €tout compris · ou 3 × 396 € sans frais
- Tout ce que comprend Comprendre
- 12 séances d'une heure, une par semaine
- Un bilan final écrit, pour garder le chemin parcouru
- Une séance de suivi offerte, un mois après la fin
On valide ensemble la formule pendant l'appel, avant tout engagement.
Ce parcours n'est peut-être pas pour vous si…
Si vous cherchez une réponse rapide à une situation précise, le parcours Voir sera plus adapté. Et si vous traversez une période de grande détresse, parlez-en d'abord à votre médecin.
Je ne suis ni médecin ni psychologue, et mon travail ne remplace pas un suivi médical.
Ce qu'en disent les personnes que j'accompagne
Steve est un être humain avec un cœur énorme, qui désire sincèrement aider les autres. Il a le sens de l'écoute, de l'empathie, et respecte totalement les personnes qu'il rencontre, quel que soit leur vécu. Avec douceur, il parvient à les guider dans les moments difficiles de leur vie […]
J'ai bien aimé sa manière de me recadrer, de recentrer mon discours. Il n'hésite pas à se montrer ferme tout en restant dans l'empathie. […] J'ai pris conscience de ce que j'avais besoin de changer, et à partir de là, les évènements positifs se sont enchaînés.
C'est une personne très humaine qui a vraiment envie d'aider les personnes en difficulté. Il saura trouver les mots et des solutions à vos problèmes intérieurs, comme la peur, l'angoisse, le manque de confiance en soi.
Mon engagement
Le premier appel sert à vérifier qu'on peut travailler ensemble. Si je pense ne pas être la bonne personne pour vous, je vous le dirai franchement et je vous orienterai vers quelqu'un d'autre. Pas de forfait, pas d'engagement : vous décidez après chaque séance si vous souhaitez continuer.
Avant de vous lancer
Douze séances, ce n'est pas trop long ?
C'est une séance par semaine pendant trois mois. C'est le temps qu'il faut pour démêler plusieurs schémas, essayer de nouvelles façons de faire dans votre vraie vie, et voir ce qu'elles changent.
Quelle différence avec le parcours Comprendre ?
Comprendre travaille sur un schéma. Choisir s'adresse à celles et ceux chez qui plusieurs schémas s'entremêlent, ou qui traversent un tournant de vie. On prend le temps de tous les regarder, de consolider, et vous repartez avec un bilan final écrit et une séance de suivi un mois plus tard.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui : 1 188 € en une fois, 3 × 396 € sans frais.
Comment fonctionne le suivi par message ?
Entre les séances, vous pouvez m'écrire si une question vous vient ou si une situation vous travaille. Je vous réponds dans les jours qui suivent, pour que vous ne restiez pas seul avec.
C'est au cabinet ou en visio ?
Les deux. Au cabinet à Aubange ou en visio, et vous pouvez alterner selon les semaines.
Est-ce remboursé ?
Non. Ce n'est pas un acte médical, donc ni la mutuelle ni la sécurité sociale ne remboursent les séances.
Les autres parcours : Voir (396 €) · Comprendre (792 €)