Dans la cour de récré lors du récital, j’ai vu des gens qui riaient de moi. Certains souriaient. D’autres chantaient avec moi. Mais mon attention s’est posée sur les rieurs. Et mon cerveau a conclu : ils se moquent de moi. Ce n’était peut-être pas vrai. Mais pour moi c’était la réalité absolue. Et cette […]
Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu restes quand tu veux partir. Tu donnes encore quand tu n’as plus rien à donner. Ces comportements révèlent une réalité troublante : nous avons souvent oublié que nous avons le droit d’avoir des limites. Une limite n’est pas un rejet, mais une information essentielle pour rester entier et équilibré. Poser une limite, c’est un acte d’amour envers soi-même et envers les autres. Alors, dans quelle relation continues-tu à ne pas poser tes limites par peur de ce que l’autre pensera ? Découvre comment reprendre le contrôle de ta vie et de tes relations.
On m’a appris très tôt que les émotions c’était encombrant. Pas avec des mots. Avec des silences. Avec des regards qui détournaient. Avec des réponses qui changeaient de sujet. Avec une grand-mère qui ne savait pas ce que la tendresse voulait dire parce que personne ne le lui avait appris. Alors j’ai appris à mettre
Il y a deux types de solitude. Celle qu’on subit. Et celle qu’on choisit. Pendant longtemps je n’ai connu que la première. L’enfant seul dans la cour de récréation. L’adolescent dans la chambre froide du pensionnat. L’homme à la rue sans personne. Celui qui donne tout et reçoit peu. Celui qui disparaît des radars dès
J’en ai porté beaucoup. Le masque de l’enfant fort qui rassure ses frère et sœur alors qu’il a aussi peur qu’eux. Le masque de l’élève conforme qui respecte les règles du pensionnat alors qu’il étouffe à l’intérieur. Le masque du dur qui encaisse dans le foyer pour jeunes délinquants alors qu’il est brisé. Le masque
J’en ai porté beaucoup. Le masque de l’enfant fort qui rassure ses frère et sœur alors qu’il a aussi peur qu’eux. Le masque de l’élève conforme qui respecte les règles du pensionnat alors qu’il étouffe à l’intérieur. Le masque du dur qui encaisse dans le foyer pour jeunes délinquants alors qu’il est brisé. Le masque