Je ne suis pas devenu Coach et Thérapeute par hasard !
Pourquoi ce nom ?
Éclair Obscur est né de mon histoire personnelle, de mes galères, de mes doutes, de mes échecs, mais aussi de mes prises de conscience.
J’ai compris que je n’étais pas réellement aux commandes de ma vie, guidé par des pilotages automatiques qui influençaient mes choix sans que je le voie.
Ce travail sur moi, ces années de réflexion et de reconstruction m’ont permis de faire le tri entre ce qui m’appartenait vraiment et ce que j’avais intégré sans m’en rendre compte, mais aussi de faire des mises a jour sur mes croyances
Aujourd’hui, je suis conscient, que je ne suis pas toujours au commande , et je comprend mieux ce qui pilote réellement ma vie . et la veriter c’est que maintenant je peux choisir! Cette lucidité a marqué une vraie transformation. Et c’est ce chemin, marqué par le doute et la résilience, qui m’a donné envie d’aider les autres à comprendre que rien n’est jamais figé. Si tu le décides, tu peux changer ta vie.
Introduction
Pourquoi je répète toujours les mêmes erreurs, les mêmes pensées dans ma tête qui tournent en boucle sans s’arreter, je n’ais trouver le bouton stop , ce sentiment d’impuissance je le connait par coeur, il a été le centre de ma vie pendans de nombreuse années … jusqu’ a ce que je reprenne comment reprendre les commandes c’est ce que que je te prosose ici
Mon enfance fragile
Je ne viens pas d’un parcours classique
Je ne viens pas d’un parcours classique. Je n’ai pas connu mon père, ma mère à été absente à cause des aléas de la vie, et j’ai été élevé par ma grand-mère qui a fait ce qu’elle a pu, le temps qu’elle a pu.
Très tôt, ça laisse des traces. Un sentiment de rejet, d’abandon, d’injustice, quelque chose d’instable à l’intérieur.
J’ai été à 15 ans en foyer pour jeunes délinquants,et a 17 ans à la rue sans famille, sans diplôme, sans repères. Aujourd’hui, j’ai 46 ans et j’accompagne des personnes à comprendre ce qui les empêche d’avancer. Ce chemin entre les deux, c’est mon histoire.
Le décalage scolaire
Dyslexia,dysclaculie, hypersensibilté
À l’école, je me sens en décalage. Les mots se mélangent, je ne comprends pas comme les autres, je fais des efforts mais ça ne donne pas les résultats attendus. Dyslexique, dyscalculique… mais à l’époque je n’ai pas ces mots-là. J’ai juste l’impression qu’il y a un problème chez moi. Avec le recul, je comprends que mon esprit fonctionne différemment. Un esprit atypique, qui capte beaucoup, qui ressent intensément, qui analyse, mais qui ne rentre pas dans les cases classiques. À l’époque, ce n’est pas une force. C’est une incompréhension.
J'apprend a m'adapter
Les masques sociaux
Alors j’apprends à me cacher, à porter des masques, à faire semblant de comprendre, à faire semblant d’aller bien, à faire semblant d’être comme les autres pour éviter le regard et le jugement. Mais plus je grandis, plus je me perds derrière ces rôles
L’internat, la solution secours ou pas
Sentiment d'être rejeté
À un moment, je suis placé en internat. Un nouvel environnement, de nouveaux repères, mais le même décalage à l’intérieur. Je m’adapte encore, je fais comme je peux, je continue à porter des masques pour trouver ma place. En apparence, je tiens. À l’intérieur, je me cherche toujours.
À l’adolescence, le décalage s’accentue.
L’adolescence incomprise
Dans ma tête, ça ne s’arrête jamais. Un bruit constant, une agitation intérieure difficile à calmer. Je rencontre des personnes qui, comme moi, se sentent différentes. Des personnes qui ont trouvé une autre manière d’exister, en fuyant la réalité. À ce moment-là, ça fait sens. Ça apaise. Ça donne l’impression d’être compris, d’appartenir à quelque chose.
Mais je ne savais pas encore que ça allait impacter toute la suite de mon existence.
La rupture familliale ...
Je ne savais pas qu’à partir de quelques pétards, une partie de ma vie allait basculer.
Décrochage scolaire, rupture familiale et sociale… je me suis retrouvé en foyer pour jeunes délinquants. Le quotidien devient dur. Alors je mets un autre masque, celui du dur, celui qui encaisse, celui qui ne ressent rien. Jusqu’au jour où je craque.
La rupture sociale ...
À la rue
Le lendemain, je suis à la rue. Sans domicile, sans argent, sans famille, sans amis. Mon quotidien devient une lutte permanente. Je vis chaque jour avec un sentiment d’insécurité.
Je subis des violences physiques, je me fais racketter, on me vole mes affaires. Je dois sans cesse trouver un nouvel endroit pour dormir, loin des regards, essayer de rester en sécurité, sans jamais vraiment pouvoir me poser.Chaque jour, il faut tenir le coup, survivré magre la peur, rester en vie
Mon hypervigilance dévelloper pendant l'enfance
Mon hypersensiblité, ma permis de ressentir mon environnement et d’évaluer les danger potentiel
Ce qui m’avait ete diagnostiquer comme de l’inatention de la paresse en classe était en fait mon plus grand pouvoir celle là même que l’on ma reprocher c’est vraiment esprit d’analyse cette sensibilité qui est responsable de ma survie … celle que jeconsiderais comme une malédiction, aujourduit je suis reconcilier avec cette partie de moi j’en suis fier, elle fais partie de moi et j’ai appris à l’apprivaiser apprivoisé
Elle voyait en moi quelque chose je ne voyais pas
La rencontre imprévu
C’est là que je rencontre Jenny. Elle a 17 ans. Je ne comprends pas pourquoi elle s’intéresse à moi. Je n’ai rien, je suis perdu, brisé. Mais elle voit en moi quelque chose que je ne vois pas encore. Elle m’accepte comme je suis, avec mes blessures, mes peurs, mes doutes. Elle m’aide à recoller les morceaux. Aujourd’hui, elle est la femme de ma vie et la mère de mes enfants.
Ma reconstruction personnel
Je repars de zéro, sans diplôme, sans expérience. Je prends ce que je trouve. Petit à petit, je reprendre confiance en moi
Ma role de père tant redouter
Difficife d'être à la hauteur quant tu la pas les Eden naît.
Sa naissance marque un tournant important dans ma vie. Elle m’oblige à me poser, à prendre mes responsabilités, à avancer autrement. Elle me donne une direction. Alors avec sa mère, nous avons fait un choix : lui donner toutes les chances que je n’ai pas eues. Mais en parallèle, un doute profond s’installe. Est-ce que je vais être à la hauteur ? Est-ce que je vais reproduire ce que j’ai vécu ? Est-ce que je suis capable d’être un bon père ?
Le réveille de vielle blessures
La dépression
Peu de temps après la naissance d’Eden, quelque chose se dégrade à l’intérieur. Une forme de dépression s’installe De l’extérieur, tout semble tenir. Je travaille, j’avance, j’assume. Mais à l’intérieur, c’est vide. Je suis en mode automatique. Métro, boulot, dodo. Sans conscience, sans recul. Un sentiment de vide intérieur s’installe, comme si je vivais sans vraiment être là. Je fais ce qu’il faut faire, mais sans comprendre pourquoi, sans réellement ressentir. En parallèle, le doute continue de tourner. La peur de mal faire, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur de transmettre malgré moi ce que j’ai vécu.
La dépression m’a appris quelque chose d’essentiel : à force de s’adapter et de porter des masques pour se faire accepter, on finit par ne plus vraiment
Guerrir mes blessures
Comprendre et se reconstruire
Pour me reconstruire, j’ai entamé une thérapie. J’avais besoin de comprendre comment j’en étais arrivé là. En sortant de cette période, j’ai compris quelque chose d’important : je n’étais pas totalement responsable de ce que je vivais intérieurement. Et cette prise de conscience a été un vrai soulagement
Comment le partager ...
Me former
Mon parcours ne pouvait pas rester sans leçon ni apprentissage. J’ai donc décidé de transformer ce que j’avais vécu en quelque chose d’utile et de partager le fruit de mon expérience pour aider les autres. C’est dans cette démarche que je me suis formé à différentes approches. J’ai commencé par la PNL, qui a profondément changé ma vision du monde, puis la CNV, qui m’a appris à entrer en relation autrement.
La prise de conscience
C’est là que j’ai compris quelque chose d’essentiel
Pendant des années, je me suis laissé diriger par un pilotage automatique Des schémas installés très tôt. Des réactions automatiques. Des pensées qui tournent en boucle. Des mécanismes inconscients qui influençaient ma manière de penser, de ressentir et d’agir. Je pensais choisir, mais en réalité, je reproduisais, une chose est sur je n’étais certaiment pas le seul …
Alors que faire et sutout comment j’ai décidé de me former pour apprende a accompagne l’humain dans tous sa complexité, je voulais trouver une formation de qualité avec une éthique qui me donnerai les clés pour comprende et accompagné les autres .
Ma formation de Coach
Processus d’Accompagnement Intégral
Formation certifiante – Certificat ICF Level 1
Coaching Ways International délivrer par People Prime Time internationale institute au Luxembourg, suivis d’une formation de Communication Non Violente pour entré en relation comprendre ses besoin ses désir les non dits … des formations que j’avais réellement choisi, une vraie victoire pour le gamin dyslexique en qui peu de personnes croyaient.
En parallèle, j’ai exploré la psychologie en autodidacte pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos comportements. Je me suis également formé à la thérapie symbolique en Thérapie Comportementale Cognitive, en Hypnose Humaniste pour travailler avec l’inconscient, J’ai enrichi mon parcours avec la dépolarisation, la PNL, le shadow work, la méditation de pleine conscience et le tai-chi, afin d’apporter à la fois compréhension, ancrage et équilibre.
Aujourd’hui
Aujourd’hui j’ai 46 ans j’accompagne les gens depuis maintenan 10 ans des personne en difficulté avec la plus grande joie, je ne vois plus la vie de maniére fataliste. j’ai repris le controle de ma vie, biensur il y a encore des moment de difficile, mais maintenant, je sais que j’ai le choix soit de me laisser dirigiger ou bien de reprendre les commandes
C’est exactement ce que je propose aujourd’hui : ce même choix de mettre en lumière les mécanismes invisibles qui dirigent ta vie. Parce que tant que tu ne vois pas ce qui te pilote, tu crois que c’est toi.