Ce matin, avant même d’avoir posé les pieds au sol, t’as pris ton téléphone.
T’as regardé l’heure. T’as scrollé sans vraiment chercher quelque chose. Debout, tu as choisi tes vêtements, descendu les escaliers, pris ta douche, bu ton café, pris ta voiture. Et tu es arrivé au travail sans vraiment te souvenir d’avoir vu la route.
Pas parce que tu conduisais mal. Parce que c’était Otto au volant.
La pause du matin
Au travail, pause de dix heures. Tu bois un café et tu manges une viennoiserie. Deux tranches de pain, une tranche de charcuterie. Quelques swipes sur le téléphone. La pause est terminée.
Tu n’avais pas vraiment faim. Tu n’avais pas vraiment envie de cette viennoiserie. Mais c’est l’heure. C’est ce que tu fais tous les jours. Alors tu le fais.
Le déjeuner
Midi. Tu prends ta pause déjeuner parce qu’il faut manger, parce que c’est midi, parce que tout le monde le fait. Pas parce que ton corps te l’a demandé. Le repas du matin n’est pas encore digéré mais peu importe, c’est l’heure.
Une pizza, un plat de pâtes. Tu manges par automatisme.
Et là, tu lèves les yeux. Tu regardes les gens autour de toi. Chacun dans son assiette, dans ses pensées, un verre de bière à la main. Personne ne se parle vraiment. Personne ne semble vraiment là.
Et tu te demandes : pourquoi je vois ça ?
Ce que tu vois en réalité
Ce que tu vois c’est le pilote automatique collectif en action. Des dizaines de personnes qui font la même chose au même moment parce que c’est l’heure, parce que c’est l’habitude, parce que personne ne s’est jamais vraiment posé la question de savoir si c’est ce qu’ils veulent vraiment faire.
Une habitude c’est une décision qu’on a prise une fois et qu’on n’a jamais reprise. Le cerveau l’a enregistrée, automatisée et depuis il la rejoue sans demander permission.
C’est efficace, c’est pratique et c’est aussi la raison pour laquelle tu peux traverser une journée entière sans avoir vraiment choisi quoi que ce soit.
La question
Parmi tes habitudes d’aujourd’hui, combien tu as vraiment choisies ce matin ? Et combien Otto a choisies à ta place ?
Pas pour les changer toutes. Juste pour les voir.
Et toi, quelle habitude tu fais chaque jour sans jamais t’être demandé pourquoi ?
Merci d’avoir pris le temps de lire cet article. Si quelque chose dans ces mots t’a touché, écris-moi. En attendant prends soin de toi et on se retrouve très vite pour un nouvel article pour découvrir qui pilote vraiment notre existence.
Stiv